– v/Roselina Søndergaard, Hjerneglad.dk
Du bliver undervist i klassisk yoga med et twist af funktionel neurologi.
Undervisningen foregår i et stille og roligt tempo.
I Hjerneglad yoga aktiviseres syn, balance og kroppen. Din hjerne aktiveres, så den falder til ro og hjertet, så du kan læne dig ind i din guddommelige essens, som du allerede ER.
En stund/pause, hvor VI ER sammen i nuet med åndedrag, stilhed og bevægelse.
Roselina Søndergaard
Min store interesse har altid ligget i sundhed og helse – fra inderst til yderst. Så langt tilbage, som jeg kan huske, er dette et felt, der har optaget mig. Som ung ledte denne interesse mig til min første uddannelse inden for sundhedsområdet, som fysioterapeut.
Livet er en rejse… Mere og mere ser jeg klart, at den vigtigste rejse er indad i det HER øjeblik. Der ligger en visdom inde i mig, som os alle, og den er jeg meget optaget af at læne mig ind i. Den inviteres du ind i, sammen med mig – lige HER på yogamåtten, briksen, eller andre steder, hvor jeg opdager nuets fylde.
Privat bor jeg i Hundested. Jeg nyder at afholde bevægelses workshops ude i den skønne natur samt indendørs. Derudover har jeg 1:1 sessioner med mennesker i alle aldre. Næsten hele året kan du finde mig nede på badebroen eller ved stranden til en dukkert, eller ser mig springe omkring i terrænet i løbesko.
Hjemmeside: hjerneglad.dk
