Sidste år skrev vi bogen Fra stress til tilfreds. I bogen fortæller 14 almindelige mennesker om deres ’tur’ fra stress til at få et nyt og bedre liv med principperne.

I Danmark taler vi tit om stress som en folkesygdom, som hundredtusindvis af mennesker er påvirket af. De fleste ved ikke rigtig, hvad de skal gøre, når først ‘skaden er sket’. Alle kan få stress, hvis de ikke kender til ‘tankens rolle’.

Åbner du en fagbog om stress eller læser du en artikel om det, så er alle enige om, at stress rammer bredt. Man er også ret enige om, hvad symptomerne er. Men når det kommer til ‘hvad skaber stress’, så er rådene meget diffuse, og de peger i mange forskellige retninger. Og derfor virker løsningerne også lidt tilfældige.

I denne workshop vil vi arbejde med, hvordan man kan se stress i lyset af De tre principper. Jo mere åben og nysgerrig, du er, jo lettere er det at se den juvel, du selv går og gemmer på. For ‘hemmeligheden’ er jo, at den indre ro, vi søger, bærer vi selv rundt på.

Vi glæder os helt vildt til at dykke ned i emnet sammen med dig. Vi kommer til at læse lidt op fra bogen, vi tegner på tavlen og der vil være øvelser og dialog.